ศูนย์ดูแลสุขภาพปากและฟันคอลเกต

เข้าใจความต้องการเฉพาะของสมาชิกแต่ละคนในครอบครัวในแต่ละช่วงชีวิต

สุขภาพปากและฟันในแต่ละช่วงอายุ

ค้นหาข้อมูลล่าสุดเกี่ยวกับการสร้างรอยยิ้มที่สดใส

ทันตกรรมเพื่อความงาม

ยาสีฟันสูตรใหม่ซึ่งมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดและช่วยให้ฟันขาวอย่างเป็นธรรมชาติเป็นประกายสำหรับทุกรอยยิ้ม

ยาสีฟัน

แปรงสีฟันสำหรับทุกรอยยิ้ม ได้รับการออกแบบมาให้จับได้ถนัดมือและมีขนแปรงที่นุ่มนวล

แปรงสีฟัน

ทุกรอยยิ้มมีเอกลักษณ์และต้องการการดูแลที่แตกต่างกัน คอลเกตมีทางออกสำหรับทุกๆ รอยยิ้ม

ค้นหาตามประโยชน์
ขนาดตัวอักษร

หินปูนคืออะไร ?

หินปูนคืออะไร
หินปูนคือคราบแบคทีเรียที่สะสมจนแข็งตามตัวฟัน หินปูนสามารถจับตัวที่ร่องเหงือกได้เช่นกัน ซึ่งจะเป็นอันตรายต่อเนื้อเยื่อเหงือก หินปูนจะเป็นบริเวณที่ง่ายต่อการจับตัวของคราบแบคทีเรีย ซึ่งจะนำไปสู่โรคที่อันตรายเช่น ฟันผุ และโรคเหงือก

ไม่เพียงแต่หินปูนจะทำลายสุขภาพของฟันและเหงือกเท่านั้น แต่หินปูนยังส่งผลต่อความสวยงามด้วย เนื่องจากหินปูนจะดูดซับคราบสกปรกได้ง่ายกว่า ดังนั้นถ้าคุณเป็นคนดื่มชาหรือกาแฟ การป้องกันไม่ให้มีหินปูนจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก

เราจะรู้ว่ามีหินปูนสะสมได้อย่างไร
หินปูนต่างจากคราบแบคทีเรียซึ่งมีลักษณะเป็นฟิล์มใสๆ เกาะตัวกัน แต่หินปูนมีลักษณะเป็นหินที่มองเห็นได้ง่ายถ้าจับตัวเหนือร่องเหงือก สัญญาณที่พบบ่อยของหินปูนคือคราบเหลืองหรือน้ำตาลที่เกาะบนฟันหรือเหงือก ทางที่จะตรวจพบและขจัดหินปูนได้อย่างแน่นอนคือการพบทันตแพทย์

เราจะป้องกันไม่ให้หินปูนสะสมได้อย่างไร
การแปรงฟันที่ถูกต้องโดยเฉพาะการใช้ยาสีฟันที่ป้องกันหินปูน และใช้ไหมขัดฟันเพื่อ$21;ดคราบแบคทีเรียและหินปูนสะสม

เมื่อหินปูนได้ก่อตัวขึ้น มีเพียงทันตแพทย์เท่านั้นที่จะกำจัดได้ด้วยวิธีการขูดหินปูน ระหว่างการขูดหินปูน ทันตแพทย์จะใช้เครื่องมือเฉพาะที่จะขูดหินปูนออกจากฟันและร่องเหงือก

TarterTeeth Scaling

หินปูนทำลายสุขภาพฟันที่ดี และทำให้รอยยิ้มของเราไม่น่าดู

เมื่อหินปูนก่อตัว มีเพียงทันตแพทย์เท่านั้นที่จะขจัดออกได้

วีดีโอที่เกี่ยวข้อง

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับสุขภาพปากและฟัน: วิธีการแปรงฟัน

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับสุขภาพปากและฟัน: วิธีการแปรงฟัน

วิธีการแปรงฟัน

การแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งโดยเฉพาะหลังรับประทานอาหารสำคัญอย่างยิ่งสำหรับรอยยิ้มที่สดใสแข็งแรง เริ่มการแปรงฟัน ด้วยการใช้แปรงสีฟันที่มีขนแปรงที่นุ่ม บีบยาสีฟัน ที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์บนแปรงสีฟันของคุณ

 

45 องศา

จับแปรงให้ทำมุม 45 องศากับฟัน แล้วค่อย ๆ แปรงออกจากเส้นขอบเหงือก สั้น ๆ และขยับขึ้นลง แปรงไปเรื่อย ๆ ทำความสะอาดฟันทีละส่วน บ้วนปากหลังแปรงฟันเสร็จทีละส่วน การกดแรงเกินไป อาจทำลายเคลือบฟันและเหงือกได้ ดังนั้นแปรงให้เบา ๆ

 

แปรงให้เบา ๆ

และขยับให้ขนแปรงเข้าถึงช่องว่างระหว่างฟัน ขณะที่คุณแปรงฟัน ทำความสะอาดผิวด้านนอกของฟันบนก่อน

 

ทำความสะอาดผิวด้านนอกของฟันบนก่อน

หลังจากนั้นทำความสะอาดฟันล่าง แล้วทำความสะอาดผิวด้านในของฟันบน

 

แล้วทำความสะอาดผิวด้านในของฟันบน

หลังจากนั้นให้ทำความสะอาดฟันล่าง ขณะทำความสะอาดฟันด้านหลัง คุณควรจับแปรง หงายขึ้นและลง และถูด้วยปลายแปรง แปรงพื้นที่บดเคี้ยวของฟัน

 

ใส่ใจเป็นพิเศษกับแนวขอบเหงือก ฟันหลัง และพื้นที่รอบ ๆ การอุดฟันและครอบฟัน สุดท้าย จบด้วยการแปรงฟันหน้า การแปรงฟันอย่างถูกวิธีจะใช้เวลาอย่างน้อย 2 นาที

 

เมื่อคุณแปรงฟันครบทุกซี่แล้ว แปรงลิ้นและกระพุ้งแก้ม

 

ของคุณเบา ๆ เพื่อขจัดแบคทีเรียและช่วยให้ลมหายใจสดชื่น บ้วนปากด้วยน้ำ รอยยิ้มของคุณจะสดใสและสะอาด

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับสุขภาพปากและฟัน: วิธีการใช้ไหมขัดฟัน

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับสุขภาพปากและฟัน: วิธีการใช้ไหมขัดฟัน

วิธีการใช้ไหมขัดฟัน

มีบางจุดในปากที่แปรงสีฟันแปรงไม่ถึง

 

ให้ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง

ผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง ไหมขัดฟันใช้ง่ายเมื่อคุณทราบวิธี

 

ไหมขัดฟันยาวประมาณ 18 นิ้ว

คุณแค่ต้องการไหมขัดฟันยาวประมาณ 18 นิ้ว พันรอบนิ้วชี้ของคุณ และปล่อยให้เหลือความยาวประมาณ 2 ถึง 4 นิ้วระหว่างมือทั้งสองข้าง จับแน่น ๆ ด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้และค่อย ๆ สไลด์เบา ๆ ระหว่างฟัน ค่อย ๆ ขยับไหมขัดฟันขึ้นลง ค่อย ๆ ขัดไปทีละซี่ โค้งไหมขัดฟันไปตามส่วนโค้งของฟันแต่ละซี่ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้เข้าไปใต้แนวของเหงือก ระวัง-

 

อย่าใช้ไหมขัดฟันด้วยความรุนแรง

อย่ารุนแรงหรือเอาไหมขัดฟันออกโดยไม่ระวัง เมื่อคุณขยับจากฟันซี่หนึ่งไปอีกซี่หนึ่ง ใช้ไหมขัดฟันส่วนที่สะอาด ใช้ไหมขัดฟันไปเรื่อย ๆ จนกว่าคุณจะทำความสะอาดฟันครบทุกซี่ จากนั้นบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปากหรือน้ำเปล่า แล้วยิ้ม!

คำแนะนำที่เกี่ยวข้อง

คำแนะนำในการแปรงฟัน

คำแนะนำในการแปรงฟัน

ทดสอบทักษะการแปรงฟันของคุณด้วยแปรงสีฟัน FUN 3-D ของเรา
คำถามเกี่ยวกับโรคเหงือก

คำถามเกี่ยวกับโรคเหงือก

ลองทำแบบทดสอบเพื่อดูว่าคุณมีความรู้เกี่ยวกับโรคเหงือกมากน้อยเพียงใด
การประเมินลมหายใจ

การประเมินลมหายใจ

ลมหายใจของคุณสดชื่นเพียงไร หาคำตอบได้ที่สถาบัน Fresh Breath Institute
ColgatePalmolive.co.th  |  Colgate.co.th  |  กฎหมาย/ความเป็นส่วนตัว  |  แผนที่เว็บไซต์ Colgate.co.th  |  ติดต่อเรา
@ สงวนลิขสิทธิ์โดย บริษัท คอลเกต-ปาล์มโอลีฟ
คุณกำลังเข้าชมเว็บไซต์ประเทศไทย