เคล็ดลับเพื่อคลายความกลัว

ไม่ว่าคุณจะตกใจกลัวทันตแพทย์หรือมีประสบการณ์ที่ไม่ค่อยดีนัก ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำเพื่อให้การพบทันตแพทย์ครั้ง ต่อไปของคุณเป็นประสบการณ์ที่ดี

1. ถามเพื่อนและครอบครัว 
หากคุณยังไม่มีทันตแพทย์ ถามคนที่คุณเชื่อถือเกี่ยวกับทันตแพทย์ของเขา และถามว่าเขาชอบทันตแพทย์ของตนหรือไม่ การบอกกล่าวเป็นวิธีที่ดีในการหาทันตแพทย์ที่ดี

2. ค้นหาข้อมูลทันตแพทย์ออนไลน์.
คลินิคทันตกรรมส่วนใหญ่มีเว็บไซต์ซึ่งคุณสามารถ เรียนรู้เกี่ยวกับความเชี่ยวชาญและการบริการของ พวกเขาได้ ทำความรู้จับกับเจ้าหน้าที่และเรียนรู้ว่าค่านิยม และเป้าหมายในการให้บริการผู้ป่วยของพวกเขาคือ อะไร หากคุณพบคลินิกที่น่าสนใจไม่มากนัก สอบถามเพื่อนและเพื่อนบ้านว่าพวกเขาเป็นคนไข้ ของที่ใดหรือรู้จักคลินิกเหล่านี้หรือไม่

3. พูดถึงความรู้สึกของคุณ.
เมื่อเลือกทันตแพทย์ได้แล้ว คุณควรสื่อสารกับทันตแพทย์และพนักงาน อย่าอาย! คุณไม่ใช่ผู้ป่วยคนแรกที่รู้สึกตื่นเต้นหรือกังวล สื่อสารข้อกังวลและความกลัวของคุณก่อนเริ่ม การรักษา หรือหากรู้สึกไม่สบายระหว่าง การพบทันตแพทย์ การสื่อสารที่ชัดเจน และเปิดเผยกับผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมเป็น สิ่งสำคัญยิ่ง การพูดจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และสบายใจมากขึ้น

4. ถามคำถาม
ขอให้เจ้าหน้าที่อธิบายให้คุณทราบเกี่ยวกับประเภท การรักษาฟันที่พวกเขาแนะนำตามความต้องการ เฉพาะในการรักษาสุขภาพช่องปากของคุณ เมื่อได้วางแผนการรักษาแล้ว ขอให้ทันตแพทย์ของคุณอธิบายเกี่ยวกับกระบวนการโดยละเอียด การทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้างก่อนที่จะรับการรักษา จะช่วยให้คุณผ่อนคลายได้

5. ผ่อนคลาย
หากคุณรู้สึกตื่นเต้นก่อนรับการรักษา พูดคุยกับทันตแพทย์เกี่ยวกับวิธีการทำให้การรักษา ง่ายขึ้น อาจใช้ไนตรัสออกไซด์หรือยาอื่นๆ เพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายขึ้นอยู่กับระดับความกลัว ของคุณ ทันตแพทย์และเจ้าหน้าที่ควรพยายามทำให้คุณรู้สึก สบายและไม่เครียด

© Copyright Colgate-Palmolive Company 2011